PENGARUH LATIHAN CIRCUIT TRAINING TERHADAP KEBUGARAN JASMANI MAHASISWA PJKR STKIP PGRI PACITAN TAHUN 2017

PUTRO, DANANG ENDARTO (2017) PENGARUH LATIHAN CIRCUIT TRAINING TERHADAP KEBUGARAN JASMANI MAHASISWA PJKR STKIP PGRI PACITAN TAHUN 2017. In: PROSIDING SEMINAR EKSPOS PENELITIAN STKIP PGRI PACITAN TAHUN 2017. LPPM STKIP PGRI PACITAN, PACITAN, pp. 49-60. ISBN 978-602-50110-7-8

	Text 12. PENGARUH LATIHAN CIRCUIT TRAINING TERHADAP KEBUGARAN JASMANI MAHASISWA PJKR STKIP PGRI PACITAN TAHUN 2017.pdf Download (2MB)
	Text 3. PENGARUH LATIHAN CIRCUIT TRAINING TERHADAP KEBUGARAN .pdf Download (765kB)

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh circuit training terhadap peningkatan kebugaran jasmani Mahasiswa PJKR STKIP PGRI Pacitan Tahun 2017. Desain yang digunakan dalam penelitian ini adalah The One Group Pretest- Posttest Desaign. Subyek dari penelitian ini adalah mahasiswa PJKR semester 5 STKIP PGRI Pacitan tahun 2017 dengan jumlah IO orang rnahasiswa secara acak. Pengambilan data menggunakan tes, dengan instrument berupa tes kebugaran jasmani menurut TKJI, yang merniliki validitas 0,960 dan reliabilitas 0,720. Teknik analisis data menggunakan analisis uji-t, melalui uji prasyarat normalitas dan homogenitas. Hasil pengujian hipotesis menggunakan Uji-t mendapatkan t sebesar 8,188 lebih besar dari t tabel sebesar 2,262 (8,188 > 2,262), sehingga terdapat perbedaan yang signifikan antara data sebelum dan sesudah diberikan perlakuan. Peningkatan rerata terlihat nyata karena terjadi peningkatan sebesar 3,1 dari 16,0 menjadi 19,1. Jika digambarkan dalam persentase, peningkatan tersebut sebesar 19 ,38%. Dengan demikian dapat disimpulkan bahwa circuit training memberikan pengaruh terhadap peningkatan kebugaran jasmani mahasiswa PJKR semester 5 STKIP PGRI Pacitan tahun 2017. Kata kunci: Latihan, Circuit, Training, Mahasiswa .

Item Type:	Book Section
Subjects:	L Education > LB Theory and practice of education
Divisions:	Pendidikan Jasmani, Kesehatan, dan Rekreasi
Depositing User:	Dhita Indah Puspita Rini
Date Deposited:	26 Jul 2023 03:40
Last Modified:	07 Aug 2023 03:25
URI:	http://repository.stkippacitan.ac.id/id/eprint/1202

Actions (login required)

View Item